Plank Challenge 27.1.4

для symphony G20

Зміцніть основні м'язи до максимуму! Ви можете зробити це до 30-го дня? Випробування може бути легким, але повільно збільшуватиметься у вас, коли ви досягнете кінця місяця. Використовуйте програму "Виклик", щоб зберегти себе в мотивах, щоб побудувати м'язи та спалювати жир!

Особливості виклику Plank:
- 30 днів планових вправ, попередньо запрограмованих і готових піти
- Шість рівнів складності - знайти виклик для будь-якого рівня фітнесу, на якому ви знаходитесь
- Відстежуйте ваш прогрес, коли ви закінчуєте 1 місяць виклик дошки
- Днів відпочинку попередньо запрограмовані, щоб дозволити відновлення м'язів
- Вправа Демо відео для кожного руху
- Нагадує вам завершити виклик дня

Підтримка:
Якщо у вас виникають проблеми з додатком для планування, або ви можете запропонувати покращити його, ми хотіли б почути від вас!